Система развития бизнеса 
Горный ультрамарафон «Таганай –Тургояк». Миасс. 9 июня 2019 года.
Зарегистрировалась на горный ультрамарафон «ТАГАНАЙ-ТУРГОЯК» я за пару месяцев. Организаторы изменили дистанцию из-за переноса места старта, и бежать на 9 километров больше. Вместо 21 целых 30, да ещё и набор высоты теперь больше — 660 метров. Год назад принимающая сторона, мягко говоря, вела себя не по спортивному. Об этом можно почитать в отчёте.
Со своей любимой группой поддержки Ларисой Погореловой, Наталье Богдановой и Расимой Кульковой я приехала отдыхать. Поэтому накануне мы сняли дом с баней и мангалом. Если перед забегом кушаешь мясо и паришься в бане, и даже если пьёшь только чай, то нужно настроиться на лайтовый бег.
У меня самая лучшая группа поддержки, и обычно её запоминают другие спортсмены. На этот старт цвет настроения «красный». Поддержку получают не только мои друзья и знакомые, о которых рассказываю подругам, но и незнакомые бегуны тоже не остаются без внимания. Так было на марафонах в Казане и Екатеринбурге.
Замечательная получилась тренировка. Бежать на результат у меня не было не физической, не психологической готовности. Оказалось,что никаких отрицательных последствий активного отдыха, я не получила. Довольна трассой, забегом, ощущениями и общением с подругами.
Зачем бегать трейлы? Затем, чтобы получить вот такие фотографии. А какие за ними эмоции! Понять может только тот, кто там был.
Припекает до 30, водичка не больше 10. Ждала брода чтобы освежиться 15 км, впереди ещё 15 км. И кроссовки уже не будут сухими: впереди лужи и болото. Кстати в этом году оно суше и брод помельче.
Сало теперь уже есть и на 10 километре. Не обязательно, чтобы его покушать, бежать на Круглицу.
Я рассказываю, что пробежала «в удовольствие». ПОСМОТРЕЛА ПРАВДЕ В ГЛАЗА: «до» и «после». Не выгляжу отдохнувшей после 4-х часовой прогулки по лесам и горам.
На трассе был вопрос от организаторов про Европу, про то, как бежится после зарубежных стартов. Хорошо бежится. У нас уже научились проводить забеги качественно и душевно. Спасибо организаторам и волонтёрам за труд, заботу, искренность и вложенную душу! Хочется быть на всех мероприятиях, которые организует IRUN.
Преклоняюсь перед всеми организаторами, волонтёрами, фотографами, которые создали этот праздник.
Пока этот забег рекордсмен по количеству отчёты, написанных в сетях участниками и волонтёрами. Я читаю с удовольствием, и перечитываю. Есть такие шедевры от которых мурашки по коже, боль в висках от смеха, и погружение в
Кто-то 30 км пробежал и героем себя чувствует (про себя тоже так могу сказать). А кто-то для того, чтобы участникам было комфортно, по горам и лесам рюкзаки с салом и сухофруктами носил. Волонтёры прошли до 90 км за 3 дня. Низкий вам поклон.
И фотографам тоже поклон: виды и эмоции дорогого стоят. Держать концентрацию на бегущих и ползущих, наверное, не просто. Они от первого бегуна до последнего на ногах побольше ультрамарафонцев времени проводят.
К 600 участникам можно смело добавлять всех «бойцов невидимого фронта». Заметно расширилась география участников и уровень результатов. Забег набирает обороты!
Если есть среди моих читателей представители других регионов, то смело могу рекомендовать этот горный марафон поставить себе не заметку. Красивейшая трасса, воду можно пить из речек, которые встречаются на трассе. В них чистая вода. Такое ещё бывает. Для хорошо подготовленных дистанция беговая, правда пару подъёмов потребую перехода на шаг. На ультрамарафоне (63 км) сложности могут возникнуть на горе Круглица. Более 500 метров подъёма по курумнику. Ещё километров 10 надо бежать по ледяному ручью.
На следующий год буду планировать участие в горном ультрамарафоне «Таганай –Тургояк» опять. 63 км пока страшновато. Внутренняя дилемма: получить удовольствие на 30-ке или испытать свой характер и организм на ультре? Пока вопрос открытый.
Скачайте мою книгу «Как пробежать первый марафон за 4 часа, когда тебе за 50» бесплатно. В ней я рассказываю обо всех тонкостях подготовки к марафону и о пути, пройденном за 9 месяцев. Надеюсь, что моя история вас вдохновит.
