Записи с меткой «трейл»

Как начать бегать и не бросить

Как начать бегать и не бросить

Моя книга «Как начать бегать и не бросить. Пошаговая инструкция» в бумажном виде продаётся в интернет-магазинах «Лабиринт»,  Озон, Буквоед, Бук сток, Воокеаn, Myshop, Читай-город,  Библио-Глобус, Онлайн-трейд,  в книжной сети «Читай Город», Библио-Глобус.

Трансвулкания — 2019

Полумарафон Трансвулкания

Остров Ла Пальма, Испания, скайраннинг Трансвулкания, 11 июля 2019 года.

Горный ультра марафон Трансвулкания проходит на Канарских островах с 2009 года.  Самая длинная трасса 73,3 км, она состоит из полумарафонской и марафонской дистанций. То есть, ультрамарафонцы и полумарафонцы стартуют с одного места, а место старта марафонцев совпадает с финишем полумарафона.

Осенний кубок «I RUN» — 2018

Осенний кубок «I RUN»

Осенний кубок «I RUN». Челябинск. 9 сентября 2018 года.

Не могла я пропустить этот старт. Соскучилась по забегам и этой атмосфере. Поэтому решила опять пробежать половинку. На летнем кубке был 13 номер, теперь 113. Что-то прицепился ко мне этот номер. Но я не суеверная. Точнее наоборот. 13- тоже очень хорошее число, если к нему правильно относиться. Если знаешь, что оно принесёт удачу, то принесёт!

Летний кубок «I RUN» — 2018

Летний кубок IRUN

Летний кубок «I RUN». Челябинск. 15 июля 2018 года.

В июле я начала готовиться к Уфимскому марафону. Накануне зарегистрировалась на летний кубок на 10-ку, но посчитала недельный километраж и получилось маловато. До марафона осталось всего полтора месяца. Нужны объёмы, а получилось всего 60 км. Была неделя силовой работы и набегала мало. Плюс 10-ка в воскресенье, получится 70, надо ещё откуда-то вытягивать. Решение простое: пробежать потихоньку вместо 10-ки полумарафон.

Тургояк «Бег чистой воды» — 2018

Бег чистой воды

Тургояк «Бег чистой воды». 23 июля 2018 года.

В 2017 году я бежала аналогичный полумарафон и выиграла 1-е место в группе. Такое хочется повторить независимо от отношения к дистанции. К счастью, в этом году она оказалась значительно лучше. Как минимум, было где разбегаться спортсменам на реверсе.

Горный ультрамарафон «Таганай –Тургояк» — 2018

Трейл Таганай-Тургояк

С удовольствием перечитала отчёты бегунов, волонтёров и организаторов о Горном ультрамарафоне Таганай –Тургояк. Некоторые перечитывала. А одно даже прочитала вслух на своём семинаре, где было 25 человек. Пока участники делали задание, я погружалась в атмосферу тех июньских дней через неподражаемые опусы. Да так увлеклась, что рассмеялась вслух, что очень заинтересовало окружающих.

➤