Кривошеина Галина Помогаю собственникам и топ-менеджерам превратить хаос идей в работающую стратегию, которая приносит прибыль.
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Часть 1. Мы ещё в самом начале пути разработки личной стратегии. В прошлой статье я описала как работать над видением, и я надеюсь, что вы использовали предложенные инструменты. Следующий шаг, который описала в вводной статье – работа над миссией. Надеюсь, что статья поможет разобраться с тем, как найти своё предназначение в жизни.
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Как увидеть своё будущее: работа с видением. Часть 2.
Напомню, что в первой части я указала 6 способов проработки своего будущего и 2 способа описала. В этой статье расскажу ещё о 4-х способах.
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Часть 1. Как увидеть своё будущее, если нет рядом гадалки? Если вы хотите не просто довериться судьбе, а ею управлять, есть более надёжные способы. Можно создать видение своего будущего.
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
В статье расскажу о том, как методы стратегрования можно использовать для создания личной стратегии и самореализации. Моими клиентами являются не только организации, но и люди. И так получается, что для работы с компаниями и с людьми, я использую одни и те же подходы. Более того, все инструменты я использую для работы над своей личной стратегией и самореализацией. Всё отработано, и эффективность проверена временем.
(3 оценок, среднее: 3,67 из 5)
Ниже приведены все результаты в беге и гиревом спорте, которые были получены в 2017-2026 году.
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Ближе к осени я решила совместить приятное с полезным: трейловый забег и йоговский лагерь. Лагерь проходил на курорте «Солнечная долина», и забег «SunnyRun» там же.
(6 оценок, среднее: 4,17 из 5)Как стать эффективным человеком, какие инструменты можно использовать, расскажу в этой статье.
Про эффективность говорить не легче, чем про счастье. А можно ли быть счастливым и не эффективным? Насколько эти понятия связаны между собой? Чем эффективный человек отличается от неэффективного? У эффективного больше: денег на счёте, свободного времени, удовлетворения от жизни, свободы передвижения, друзей и т.д.
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
В этой статье я расскажу о том, что делать, если вес не снижается. Каждый худеющий сталкивался с тем, что в какой-то момент весы изо дня в день показывают одну и ту же цифру. Для тех, кто занимается спортом это тоже актуально. Тем более, что большие физические нагрузки вызывают хороший аппетит, и удержаться от соблазна съесть что-то вкусненькое, бывает сложно.
Если начинающие бегуны занимаются для того, чтобы худеть, то продвинутые худеют для того, чтобы быстрее бегать.
(4 оценок, среднее: 4,00 из 5)
В этой статье делюсь своим опытом как начать бегать с нуля для похудения и как питаться без вреда для организма, совмещая беговые нагрузки и диету.
Если вы только начинаете бегать, то интенсивные тренировки и серьёзные объёмы начнутся у вас не раньше, чем через 2 месяца. Сочетание бега и правильного питания даст результат быстрее, чем что-то одно. И плохая новость: без изменения питания, только бегая, результат получить очень сложно. Поэтому на начальной стадии тренировок нужно очень критично отнестись к своему питанию
(2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Когда решилась на первую пробежку с тренером Владимиром Ежовым, сразу предупредила его, что колени болят, и я бегать боюсь. Боюсь, что боли усилятся, и я не смогу добежать до финиша на марафоне. На моё удивление, тренер спокойно отреагировал на эту новость: «Будут колени болеть – будем лечить». В этой статье я расскажу о том, как мне удаётся избавляться от болей в коленях.
